- Un deporte al aire libre
- Le aportará beneficios a tu organismo
- Ejercitas el equilibrio
El patinaje es catalogado como un deporte en el cual debes deslizarte por encima del suelo o del hielo encima de unos patines.
Una de las grandes ventajas que tiene es la posibilidad de ejercitarte en contacto con la naturaleza. Puedes patinar sobre hielo o en asfalto, inclusive hay deportes como el hockey y el patinaje artístico que combinan la modalidad del patinaje con otros elementos más. Pero, para fines de este artículo, sólo nos centraremos en el patinaje en general.
Algunos de los beneficios que puedes obtener al patinar son:
Mejorar tu residencia en las piernas, pues el peso de los patines y el movimiento de desplante genera un trabajo en los músculos de esta zona, lo que las hace más fuertes.
Puedes quemar una gran cantidad de calorías con al menos 30 minutos de actividad. Eso sí, procura variar tus movimientos para que el cuerpo no se acostumbre y sea más efectivo.
Te ayudará a mejorar el equilibrio, pues deberás estar sobre al menos 2 ruedas, lo que proporciona un deslizamiento muy rápido.
Ayuda a fortalecer los pulmones y el corazón pues activa la circulación de sangre en todo el cuerpo y a mayores palpitaciones, mayor capacidad respiratoria.
A diferencia de correr o caminar, el patinaje tiene un menor impacto en las articulaciones, pues no golpea directamente en ellas.
Es un deporte que sirve para desestrés arte pues libera adrenalina y sirve para combatir el estrés.
En el patinaje como en otros deportes puede sufrir lesiones por eso te recomendamos utilizar rodilleras codera y casco. No olvides patinar en superficies lisas, no es recomendable hacerlo en piedras pasto o arena pues esto puede provocar graves caídas.
En Claro Shop recomendamos que escojas un par de patines que se adapten a tu estilo de vida, así como a la zona en la que planeas practicar este deporte.
Patines Rollerblade En Linea Spitfire Cube Negro/Verde con Casco y Acceosios
Spitfire Combo es un patín ajustable para niños con un gran valor y viene con protecciones de 2 rodilleras, protectores de muñeca y coderas. Se ajusta fácilmente, se ajusta bien y se desempeña en el nivel correcto para los niños. La estructura liviana y elegante agrega soporte lateral y el forro proporciona una amortiguación. El sistema ajustable se expande en tres tamaños completos para que puedan crecer con los pies del niño. El combo de rueda y rodamientos mantiene un buen equilibrio de velocidad y control.
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Patines para niño de 4 ruedas en línea ajustables de Batman. Son el producto ideal para garantizar comodidad y seguridad al momento de salir a dar un paseo con amigos y la familia.
Patines en línea Freestyle FSM1 – Splash
Estos patines para adulto tienen la bota moldeada por inyección, lo que hace que se reduzca el peso y ofrezca al patinador un mejor rendimiento, estabilidad y durabilidad.
Está diseñado para aprender a patinar y a realizar los ejercicios básicos del patinaje artístico, son perfectos para una buena fuente de motivación. Su ventaja: una buena calidad de deslizamiento.
Patines en Línea Rush Girl Glam Flying Wheel
Patines en línea de Rush Girl Glam; te otorgarán la libertad que los pequeños necesitan para llenarse de aventura y diversión. Sus 4 ruedas de PVC brindan la confianza necesaria; materiales resistentes.
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