- Te puede dar grandes beneficios para tu salud física y mental
- Podrías considerarlo tu momento de relajación en el día
- Propicia a disminuir el estrés y conciliar el sueño
¿Amaneces sin energía? ¿Te cuesta mucho trabajo conciliar el sueño? Una gran forma de deshacerte de estos malestares es con un baño en tina, porque además de ser benéfico para ti, lo es para el medio ambiente ya que reduces tu consumo de agua.
Una de las actividades que hacemos más deprisa es darnos un baño. Las prisas han provocado que dejemos de lado los baños en tina para sustituirlas por las duchas normales. Uno de los principales motivos es porque las tinas comenzaron a considerarse un lujo y no un elemento con beneficios terapéuticos.
Tomar un baño caliente en una tina después de un largo día puede ser una experiencia increíblemente relajante y revitalizante. Además de proporcionar un momento de tranquilidad y descanso, bañarse en tina también tiene múltiples beneficios para la salud.
En este artículo, exploraremos algunas de las ventajas de bañarse en tina, incluyendo cómo puede ayudar a reducir el estrés, aliviar el dolor muscular, mejorar la calidad del sueño y proporcionar una limpieza profunda para la piel. Si estás buscando una forma de cuidar tu cuerpo y mente mientras disfrutas de un momento de relajación, seguir leyendo para descubrir las ventajas de bañarse en tina.
Esto lo puedes ver perfectamente representado en la información de Water Footprint Calculator (WFC), que mide tu huella de agua con cada consumo que haces: Una tina de baño utiliza en promedio de 35 a 50 galones de agua, mientras que una ducha de 10 minutos con una regadera de bajo flujo utiliza sólo 25 galones.
Tomar un baño en tina es una excelente alternativa para quienes buscan relajar su cuerpo después de un arduo día de tranajo. Este tipo de baños, por lo menos una vez a la semana, trae grandes beneficios a la salud, tanto mental como corporal.
Así que ya lo sabes, hazle un favor al medio ambiente y a tu cuerpo, ya que ambos te lo agradecerán, sobretodo porque consigues los siguientes beneficios:
- De acuerdo a el diario El Universo, te ayuda a relajarte y desinflamar los músculos, sobretodo con agua tibia, pues esto hace que los vasos sanguíneos se dilaten y ocasione una mayor oxigenación del cuerpo.
- De acuerdo con el diario El Popular, los expertos afirman que respirar el aire húmedo mientras se está en la bañera, traerá un alivio significativo a los síntomas de la gripe y el resfriado.
- La revista Glamour expone que así como buscas un descanso mental, tu piel te agradecerá una buena sesión de belleza, esto para ayudar deshacerse de toda la contaminación a la que estuvo expuesta por el sol o por la caminata diaria fuera de casa.
- De la mano con el punto anterior, te sirve para remover todas las células muertas que se han acumulado durante el día, esto se hace cuando tus poros se abren, así tu piel lucirá más revitalizada.
- Reduce los niveles de estrés por lo que te permite disfrutar de esos momentos para ti, eso sí, como lo advierte El País, siempre debes estar atento de no relajarte al punto de quedarte dormido, pues podría ser muy peligroso.
- Puedes acompañar tu sesión de limpieza con el baño en la tina. ¿Qué tal relajarse con la luz de las velas, una mascarilla y un poco de música? suena bien, ¿no?
- Y sobretodo, como ya dijimos, es una excelente forma de ayudar al medio ambiente, ya que por 2 veces que te bañes en tina, estarás ahorrando el agua de 7 baños en ducha. Puedes aprender todos estos niveles en el portal de WFC, ¡increíble!
Pero si crees que no podrás hacerlo porque no tienes una tina en casa, ¡no te preocupes! sólo deberás hacer una inversión que terminará por asegurarte un buen descanso y relajación y lo mejor de todo, es que no tendrás que remodelar tu baño para lograrlo.
Sólo debes hacerte con alguna de las tinas plegables que tenemos para ti:
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La bañera es totalmente inflable por lo que la hace un producto fácil de almacenar y transportar. La bañera es una excelente oportunidad de disfrutar un rato de spa en cualquier espacio, lugar o momento del día con únicamente inflarla y desinflarla a la hora de desmontar. Por sus medidas de 152 x 81 x 70 cm es ideal para adultos.
Tina De Baño Bañera Plegable Para Bebés Niños Y Adultos
Tina plegable con suficiente espacio para que tomen un baño calientito y seguro. Amplia en su interior. Ideal para bebés, desde que se sientan. Caben hasta 2 niños de dos años en adelante y un adulto, si miden menos de 1.70 cm pueden estirarse libremente.
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La Tina de hidromasaje Ámbar es para 1 persona adulta, ideal para una terapia de hidromasaje y relajación es la mejor opción para relajarte, romper la rutina y lograr tu bienestar físico y emocional, está hecha con Acrílico Sensacryl; un acrílico anti-bacterial de alto impacto que es una fórmula exclusiva de Aqua Spa y que es ocho veces más resistente que otras en el mercado y tiene un diseño vanguardista.
Tina Clásica Sin Hidromasaje 9001 1.69x82x16cms
Es para 1 persona adulta, ideal para una terapia de relajación, es espaciosa, es una bañera pensada para ambientes o lugares reducidos. es la mejor opcion para relajarte, romper la rutina y lograr tu bienestar fisico y emocional, esta hecha con Acrilico Sensacryl; un acrilico anti-bacterial de alto impacto que es una formula exclusiva de Aqua Spa y que es ocho veces mas resistente que los usados convencionalmente), tiene ademas un diseno vanguardista.
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