- Invertir en el descanso es invertir en la salud
- Se recomienda cambiar el colchón cada 8 o 9 años
- Reconoce cómo elegir el mejor colchón para ti
Pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo. La cama es el espacio de descanso en el que nuestro cuerpo descansa y se recupera del día. Por eso es importante contar con un colchón que garantice un sueño reparador. No olvides que un buen descanso mejora la calidad de vida.
Quizás te ha pasado que por la mañana te despiertas más cansado que la noche anterior y con dolor de espalda. Esto puede deberse a que tu colchón ya está desgastado y no es el adecuado para ti. La Asociación Europea de Fabricantes de Camas recomiendan cambiar el colchón cada 8 o 9 años.
Si ha llegado el momento de cambiar tu colchón lo mejor es que tomes en cuenta varios aspectos al momento de comprarlo. Recuerda que de esto dependerá que tengas un buen descanso a la hora de dormir.
El colchón no debe ser muy duro ni muy blando. Asegúrate que sea firme, para que tu cuerpo tenga un buen sostén sin incomodarte ni afectar tu postura. El colchón debe ser resistente y homogéneo, es decir, no deben hacerse huecos ni hundirse.
Otro punto clave es que el colchón debe adaptarse a tu cuerpo y no tu cuerpo al colchón. Respeta la curvatura de la columna, no duermas en posiciones incómodas por elegir incorrectamente tu espacio de descanso.
No te olvides de comprobar la ventilación del material con que está hecho el colchón. Si permite que pase el aire será más fácil acumular menos calor en tu cuerpo. Esto es importante si vives en lugares calurosos. Pide colchones de muelles, suelen ser más frescos. Si en cambio, eres una persona friolenta, lo mejor son los colchones de látex y viscoelásticos, pues guardan más el calor.
Si ha llegado el momento de que cambie tu colchón, Claro Shop cuenta con unas opciones que vale la pena tomar en cuenta.
Colchón Spring Air Carmín Matrimonial
¡La molestia de voltear tu colchón quedó en el pasado! Sistema Never Turn de amortiguación que aumenta la durabilidad sin necesidad de voltear el colchón. Unidad de Resortes Bonell doblemente templados y reforzados de seis vueltas producidos especialmente para dar soporte uniforme al cuerpo y durabilidad.
Juego de Colchón Y Box Matrimonial Duo Bed Plus Restonic
Juego de colchón y box duo bed, tamaño matrimonial con un ingenioso sistema que ofrece un lugar cómodo para dormir a dos personas en un espacio reducido. Box: donde se guarda la unicama y sostiene el colchón.
Colchón Matrimonial French Spring Air
Se basa en un sistema de resortes continuo, el cual integra los resortes a través de un entrelazado vertical y horizontal que permite el funcionamiento de cada resorte de manera individual, ademas cuenta con una mayor cantidad de resortes lo que garantiza la perfecta estabilidad del colchón. Colchoneta de altura intermedia, ofreciendo la combinación ideal entre el mejor amoldamiento, junto con su sistema de alto soporte que brinda el apoyo correcto a cada parte del cuerpo al momento de Dormir.
Juego de Colchón Y Box King Size Frida Spring Air
Unidad de soporte con nuestro único y distintivo sistema Back Supporter es el sistema recomendado por los médicos quiroprácticos de México. Este sistema proporciona un mayor soporte en la zona lumbar que es donde el cuerpo mas lo necesita. Tiene colchoneta su capitonado es con piller y delcrón que se amolda a la forma del cuerpo eliminando los puntos de presión al dormir .
Toma en cuenta estas recomendaciones al momento de adquirir un nuevo colchón en Claro Shop. Lo más importante es garantizar un buen descanso.
