- Un remedio natural muy eficaz para diversas afecciones a la salud
- No lo confundas con el rábano tradicional, el rojo
- Es usado con fines medicinales para las afecciones del hígado y otros padecimientos
Los rábanos son una hortaliza de raíz comestible. Pertenece a la familia de las crucíferas, cuyas especies ocupan los primeros puestos en la lista de verduras con propiedades anticancerígenas. Existen diferentes tamaños y especies de rábanos. La más conocida y que se come regularmente, es el rábano rojo.
No obstante, existe una especie diferente, que se destaca por aportar múltiples beneficios al organismo. A este rábano se le conoce como rábano negro o de invierno. Es redondo y grande, presenta un sabor más picante que el tradicional.
Según los botánicos, el rábano negro fue la primera especie cultivada por los seres humanos. Se originó en China, y de ahí se extendió a Grecia y Roma. Se caracteriza por tener una raíz pivotante, y una superficie negra y el interior blando. Pueden llegar a medir hasta 50 cm de longitud, y en general suelen cosecharse durante noviembre.
El rábano negro es el más usado para fines medicinales, ya que cuenta con múltiples propiedades eficaces para combatir diversas afecciones a la salud. Gracias a sus principios activos, es una planta usada para la desintoxicación hepática. También presenta propiedades mucolíticas y antisépticas.
En la composición del rábano negro podemos encontrar sustancias que sirven par eliminar a los parásitos, elementos que favorecen la desintoxicación y contribuyen a la prevención del cáncer, así como vitaminas, minerales y una buena cantidad de fibra.
Entre los beneficios del rábano negro a la salud, podemos mencionar los siguientes:
- Desintegra cálculos biliares
- Reduce el colesterol en la sangre
- Contribuye a la función hepática
- Favorece la buena digestión
- Previene alergias estomacales
- Calma las enfermedades respiratorias
- Controla síntomas del asma, la bronquitis y la tos
- Aclara la garganta
- Evita la sinusitis
- Mejora la apariencia de la piel
- Auxiliar en el tratamiento de infecciones en vías urinarias
- Fortalece el cabello y evita l su caída
- Alivia la dispepsia y el estreñimiento
- Inhibe la progresión de células cancerosas
El rábano negro es un excelente complemento para tu dieta. Incluso puedes consumirlo en pastillas. En Claro Shop puedes conseguir este suplemento.
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