- Es un tipo de terapia de relajación
- Para todas las edades
- Con diferentes escenarios a colorear
En medio del ajetreo y el estrés de la vida cotidiana, es importante encontrar formas efectivas de relajarse y cuidar nuestra salud mental. El arte antiestrés ha ganado popularidad en los últimos años como una terapia creativa que nos ayuda a aliviar tensiones, reducir la ansiedad y encontrar un espacio de calma en medio del caos.
¿Qué es el arte antiestrés?
El arte antiestrés es una práctica que utiliza diversas formas de expresión artística, como dibujo, pintura, mandalas, coloreado, zentangle, entre otras, para ayudarnos a relajarnos y liberar el estrés acumulado. Esta forma de terapia creativa nos permite centrar nuestra atención en el proceso de creación artística, alejándonos de las preocupaciones y distracciones del mundo exterior. A través de la concentración en los trazos, colores y formas, encontramos una sensación de tranquilidad y equilibrio emocional.
La popularidad del arte antiestrés
Antes los libros para colorear eran dirigidos para un público infantil. Pero de unos años para acá se descubrió que colorear tiene efectos beneficiosos para la salud, lo cual lo ha convertido en un hobbie para personas de todas las edades.
La idea de estos libros es que despejes tu mente, te relajes y te concentres exclusivamente en esta divertida actividad. No tienes que seguir patrones y no importa si te sales de la raya, estimula tu imaginación y tu creatividad coloreando como a ti te guste. De esta forma reduces tus niveles de tensión y puedes canalizar de una manera sana tus emociones.
Además hay de muchísimos temas entre los que puedes elegir colorear: flores, paisajes, caricaturas, aves, mandalas y más.
Descubre a los mejores amigos, arte antiestrés
Los mejores amigos de los héroes de las películas de Disney y pixar están listos para ser descubiertos sólo con llenarlos de color. Cada lámina esconde un buen amigo que encantará con su simpatía y genialidad. Esta actividad de coloreo con guía de colores, además de ser recreativa, dará grandes beneficios de relajación, bienestar y hará que se olviden las situaciones de estrés del día.
Splat Arte antiestrés
De la serie Arte antiestrés, este libro presenta a los personajes favoritos de las series animadas de los 90s Rugrats, CatDog, Ren y Stimpy, La vida moderna de Rocko, entre muchas otras. Los fans verán aparecer escenas y personajes divertidos, grotescos y humorísticos en hermosas láminas con mandalas, patrones y dibujos a doble página, para colorearlos con la técnica de su preferencia.
Princesas Antiestrés con stickers / Toma el control de tu historia
Colorea los dibujos de mandalas más bellos con fondo de color y decora con stickers metalizados. Al final del libro encuentra una hoja de con más de 400 stickers metalizados. Disfruta esta actividad de coloreo para relajarte y activar tu energía positiva con los personajes de Disney más encantadores como lo son las Princesas.
Paquete Coloreanding 3
Diviértete mientras te relajas coloreando este libro de la forma que tú quieras. Coloreanding es un verbo que no existe, porque tampoco existe una edad o una forma de pintar este libro. Este pack contiene cuatro libros (México, Tatto, México Mágico, Feng shui).
Harry Potter y las criaturas mágicas libro para colorear
Las escenas de la peliculas de Harry Potter se despliegan en maravillosas ilustraciones para colorear.
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