- Ha llegado el cambio de estacion y con este, muchas ganas de probar cosas nuevas
- La época de calor llegó y con él toda la frescura líquida de las bebidas de temporada
- Es básico estar preparados para sacarle jugo a la vida para refrescarnos
La primavera está en pleno tras su llegada hace unos días y con ella, curiosamente despiertan las ganas de estar más saludable, pero también hidratado e inclusive está el ánimo a pleno para divertirse.
Por tanto, estamos en momento perfrcto para comenzar a cuidarnos y disfrutar de deliciosas bebidas refrescantes. Es por eso que en esta ocasión queremos recomendarte las siguientes bebidas:
1 Agua de fresa con naranja
Ingredientes que necesitarás:
| 1/2 kilo de fresas | Agua |
| 4 naranjas | miel/azúcar al gusto |
Sigue los siguientes pasos para su elaboración:
- 1 Lava las fresas y las naranjas con jabón y agua, también puedes colocarles gotas antibacteriales para mayor higiene. Una vez listas, corta las fresas a la mitad, en caso de ser muy grandes.
- 2 Corta las naranjas y exprímelas hasta conseguir todo el jugo de las 4 piezas.
- 3 Coloca la fresa en tu procesador o licuadora, y encima vierte el jugo de naranja y agua al gusto. Mezcla todos los ingredientes hasta que la fruta quede totalmente triturada.
- 4 En caso de considerar necesario endulzar tu bebida puedes colocar una cucharada sopera de miel o bien una pizca de azúcar.
¡disfruta!
2 Agua de piña, manzana y naranja
Ingredientes que necesitarás:
| 1 piña | 1 manzana verde |
| 4 naranjas | miel/azúcar al gusto |
Sigue los siguientes pasos para su elaboración:
- 1 Primero pela la piña y córtala en cubos. Lava la manzana y las naranjas con jabón y agua, pela la manzana y córtala también en pedazos medianos.
- 2 Corta las naranjas y exprímelas hasta conseguir todo el jugo de las 4 piezas que deben darte al menos 100 ml.
- 3 Coloca la piña y la manzana en tu procesador o licuadora, y encima vierte el jugo de naranja junto con una taza de agua. Mezcla todos los ingredientes hasta que la fruta quede totalmente triturada.
- 4 En caso de considerar necesario endulzar tu bebida puedes colocar una cucharada sopera de miel o bien una pizca de azúcar.
- 5 En una jarra a parte coloca un litro de agua y vierte el contenido de la licuadora en la misma.
¡bébela y disfruta!
3 Agua de pepino
Ingredientes que necesitarás:
| 2 litros de agua | 2 pepinos |
| Hielo | Azúcar o Stevia |
| 3 limones |
Sigue los siguientes pasos para su elaboración:
- 1 Primero lava el pepino y los limones con jabón y agua. Una vez listo, corta el pepino en trozos medianos.
- 2 En una jarra coloca 1 litro y medio de agua con el endulzante de tu preferencia.
- 3 Coloca el pepino y el jugo de limón en tu procesador o licuadora.
- 4 Pruébala y si quieres más dulzor, añade, media cucharada más de endulzante.
4 Piña colada
Ingredientes que necesitarás:
| 250 ml de jugo de piña | 150 ml de leche de coco |
| Hielo | 1 piña |
Sigue los siguientes pasos para su elaboración:
- 1 En tu licuadora coloca el jugo de piña y el de coco.
- 2 Pela la piña y córtala en cubos y deja un par de rodajas para adornar
- 3 Coloca el hielo en la licuadora y muélelo todo junto.
- 4 Sírvela y prueba su sabor, en caso de querer más dulzor, añade, media cucharada de endulzante.
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