- Las personas que viven en ambientes desordenados suelen comer más
- Un estudio realizado por Peter Walsh lo afirma
- Lo mejor es mantener tu espacio limpio y ordenado
La limpieza del hogar garantiza la higiene y evita que se formen plagas como insectos que atenten contra los muebles, sillones y electrodomésticos, sin mencionar contra nuestra salud. Pero no solo tenemos esos inconvenientes con el desorden.
Un estudio reciente descubrió que las personas que mantienen un desorden en su casa son más propensas a engordar. La investigación fue realizada por Peter Walsh, un profesional experto en la organización de hogares, y publicada bajo en nombre “Does this clutter make my butt look fat?”
En esa investigación se hace referencia al desorden la limpieza y la alimentación del dueño de casa, en donde un déficit en el aseo y orden hará que la persona sea más propensa a subir de peso. Walsh expone que quienes habitan en un ambiente desordenado comen hasta un 44% más snacks que aquellas que dedican tiempo a limpiar.
Tratar mal el espacio en el que vives es tratar mal una parte de ti. La casa, la cabeza, el corazón, las caderas… Todo está conectado
Peter Walsh
Una casa limpia, a palabras de Walsh, lleva a un deseo inconsciente de comer más saludablemente. Y estar ocupados en casa se traduce en comer menos alimentos poco saludables.
El desorden incrementa el estrés. Un alto nivel de estrés aumenta los niveles de cortisol, lo que provoca ansiedad y una necesidad de comer alimentos ricos en azúcares y grasas. El hambre emocional te suele pedir alimentos poco saludables.
La solución es sencilla: ordenar la casa. Hay una estrecha relación entre el orden de la casa y elegir productos más saludables para tus menús. También tienes que mantener ordenado el refrigerador. Los expertos recomiendan fijarse bien en lo que colocas en el estante que queda más a la vista. Evita poner quesos y productos calóricos, pues al estar más a tu alcance será lo primero que querrás tomar.
Si vas a ordenar la casa, estos productos no te pueden faltar.
Good & Good, Organizador vertical 3 niveles
Carrito organizador con 4 ruedas, en forma vertical con agarraderas en la parte superior. Cuenta con 3 niveles. Es ideal para organizar tus productos de cocina en cualquier rincón ya que ahorra espacio y se puede transportar fácilmente. Lo puedes utilizar en la cocina, baño, lavandería, recamara. etc.
Good & Good, Organizador 3 niveles
Carro organizador de 3 niveles con 4 ruedas para transportarlo fácilmente, una canasta grande y una canasta chica que se balancea y en la parte superior cuenta con una charola. El accesorio perfecto para mantener el orden.
Ahorra Espacio Para Baño Konekte 3 Repisas color Blanco
Metálico muy resistente. Ahora con 2 soportes laterales para mayor estabilidad. Decorativo, tubos color plata y entrepaños color blanco. Fácil de armar y desarmar sin herramientas. 3 entrepaños sólidos de metal. Rápida Instalación. Puedes fijarlo a la pared si lo deseas aunque no es necesario.
H2O Trapeador Limpiador Vapor Spin Magic Mop Express X9 Piso
Con el generador de vapor, se puede usar cualquier tipo de piso retirando el mango expandible se convierte en una herramienta ideal para limpiar cacerolas, cocinas o baños. Ademas elimina bacterias, lama y hongos, al momento de hacer contacto con la superficie, la suciedad y la mugre se desaparecen en segundos.
Zapatera 27 Pares Zapatos Organizador 9 Niveles Compartimientos Funda Gris
Cuenta con 9 niveles principales, pero el numero de niveles se modifica acorde a las necesidades del usuario para ordenar todo tipo de calzado desde tenis hasta botas. Fabricada con tubos de acero y conectores de plástico, es sumamente resistente y puede almacenar hasta 3 pares de calzado por nivel, logrando un total de 27 pares.
Closet Armable Konekte 5 Repisas Metal Sólido Resistente color Blanco
Metálico muy resistente. Fácil de armar y desarmar sin herramientas. Requiere fijación al muro trasero con solo 3 perforaciones. 5 entrepaños sólidos de metal y altura ajustable. Soporta 90 Kg. Medida del closet armado: 1.40 mts de ancho X 1.97 mts de alto. Con organizador para cintos, corbatas y mascadas. Rápida Instalación. Con maletero. Muy fácil de limpiar. No requiere de muros laterales.
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