Blog de Claro Shop Un espacio donde encuentras ideas, tendencias y noticias para hacer mejores comprasTodo lo que necesitas saber para iniciarte en el mundo de la escalada

Busca un centro de escalada indoor que te ayudará a prepararte para cuando llegue el momento de salir a la montaña.
La escalada ya es considerada un deporte olímpico y se estrenó en Tokio 2020.
Es un deporte muy acogedor y accesible para los principiantes. Entonces ¿Estás listo para probar algunos de los estilos del hombre araña?

¿Te gustaría probar un deporte que además de ponerte muy en forma te ayudará a conocer tus puntos fuertes y débiles? ¿Algo que te obligue a superarte en cada sesión? Entonces definitivamente ¡Lo tuyo es la escalada!

La escalada o rock climbing es un deporte verdaderamente apasionante, no solo por la adrenalina que se genera cuando lo realizas, sino por el sentimiento de superación que tienes cuando llegas a la cima de la montaña y ves todas las vistas del paisaje.

¿QUÉ TE APORTARÁ ESTE DEPORTE?

La escalada es, sobre todo, tiempo para ti. Para conocer mejor tu cuerpo, sus posibilidades y la capacidad que tienes para resolver cada vía. En inglés, a las vías o bloques se les conoce como problems porque tenemos que pensar para resolverlos.

Si lo tuyo son los deportes de repetición donde apenas hay que discurrir dónde y cómo debemos hacer el siguiente movimiento, la escalada te supondrá todo un reto. Pero si eres de esas personas inquietas, que necesitan averiguar de qué son capaces y de qué están hechos sus miedos, la escalada te dará justo lo que necesitas.

Hoy te daremos algunos consejos que te ayudarán a comenzar con el rock climbing y te enamores cada vez más de este fascinante deporte.

LEER TAMBIÉN: Más de 3 accesorios que no te pueden faltar si vas a la montaña

ESCOGE TU TIPO DE ESCALADA

Hay varios tipos de escalada. Estas pueden clasificarse de acuerdo al material que se utiliza y al medio donde se entrena. Entre ellas están:

Escalada libre, donde se emplean únicamente las manos y pies para avanzar en tu ruta.
Escalada deportiva, donde se emplea anclajes fijados en la pared y a lo largo de la ruta.
Escalada tradicional, donde se van colocando los anclajes en sistemas no fijos y que pueden recuperarse.
Rocódromo, donde los ascensos se realizan a mano y con cuerdas en paredes artificiales.
Psicobloc: se realizan en acantilados sin cuerdas sobre mar, ríos y lagos.
Escalada sobre hielo, realizadas en paredes de hielo.
Escalada sobre roca, realizadas en las montañas.

Si le tienes miedo a las alturas, la escalada sin cuerda es una gran opción ya que las paredes son más cortas. Y si deseas practicarla al aire libre, la mejor es la escalada deportiva, además de que sigues una ruta donde los anclajes han sido colocados con anticipación.

PREPARA TUS ACCESORIOS

El calzado adecuado es la clave. Se recomienda elegir zapatos (comúnmente llamados gatas) suaves para escalada, ya que te darán una mejor sensación de agarre en la pared. Además, deberás llevar contigo una bolsa de magnesio, un arnés, cuerda de plomo, mosquetón y un dispositivo de aseguramiento, todo lo cual debe estar disponible para alquilar en tu gimnasio de escalada.

Es importante considerar que estos implementos pueden variar dependiendo de la escalada que vayas a realizar.

ANTES DE SALIR A LA MONTAÑA…

Escalar en un gimnasio es completamente distinto a escalar al aire libre. Es probable que no tengas acceso a instructores capacitados. Además, el aire libre es un entorno que esta menos controlado ya que estarás expuesto a condiciones climáticas y naturales que varían, pero es totalmente posible si tomas las precauciones de seguridad y aprendes a comunicarte bien con tus compañeros. La experiencia al aire libre puede resultar mucha más divertida y placentera.

¡TRÉPATE A LA PARED SIN MIEDO!

Beal Rope Out 7 L Cuerda para escalada