- Las mujeres y los hombres afrontan el desamor de maneras diferentes
- ¿Sabías que las personas sufren una media de tres rupturas amorosas antes de alcanzar los 30?
- Así como Belinda y Nodal, tarde o temprano, todos vamos a pasar por una ruptura amorosa
Cuando piensas que encontraste al amor de tu vida, con quien pasarás todos los días y las noches y de repente, todo se termina, es posible que te invada una sensación de desgracia, de tristeza y hasta creas que tienes un enorme vacío en tu interior.
Te sientes mal, no importa qué, incluso llegas a perder la motivación y las fuerzas para seguir adelante, Incluso puedes llegar a preguntarte si en todo caso, podrás volver a encontrar al amor o si quiera a ser feliz.
No te preocupes, como en todos los duelos, hay una luz al final del túnel. Algunas veces puedes creer que escuchar canciones de desamor, comer kilos y kilos de helado o ver películas románticas será lo único que hagas, pero, ten tranquilidad, porque es un proceso normal. No te preocupes de más.
Famosos que han tenido rupturas amorosas
- Selena Gomez tuvo varias rupturas con Justin Bieber antes de que este se casara con Hailey Baldwin.
- Kim Kardashian y Kanye West terminaron su matrimonio.
- Ben Affleck y Ana de Armas culminaron
- Jennifer Lopez lo hizo con Alex Rodríguez.
- ¿Alguien puede olvidar el rompimiento de Jennifer Aniston y Brad Pitt?
- Jason Momoa y Lisa Bonet, se divorcian tras 17 años juntos
- Ni hablar de la noticia de la semana, Belinda y Christina Nodal.
Como puedes ver, famosos o no, cantantes, actores o socialités, a todos nos pasa esta situación.
Una ruptura no te dejará todo mal, puesto que puedes aprender a descubrir quién eres, hacer nuevas actividades, sentir una libertad que no esperabas, ¡y mucho más!
Para hacer que esta etapa del duelo sea más fácil, procura tener este super kit antirrompimiento que te proponemos:
Un set para ejercitarte
Por ejemplo, este set de pilates que incluye una Pelota de Pilates, 3 bandas elásticas, tapete para yoga, 1 correa, anillo de Pilates y un bloque para yoga puede ser perfecto, porque, en lugar de deprimirte y no hacer nada por ti, ejercitarte te hará sentir bien, liberarás sustancias químicas llamadas endorfinas. Las endorfinas reducen la percepción del dolor, de esta forma, el ejercicio mejora la salud en general y la sensación de bienestar, lo que te aporta más energía para la vida cotidiana.
Tu música favorita
Disfruta de este tiempo contigo mismo, no tienes por qué escuchar música deprimente, o aquella que solína escuchar en pareja, al contrario, desempolva esos discos que tan feliz te hicieron, canta a todo pulmón, ¡y baila hasta cansarte!
Herramientas para cambiar tu look
No dejes que una relación determine el destino de tu futura felicidad. Así que carga tu batería con buena apariencia y sal a la calle con más fuerza que nunca. Nuestra imagen es más importante de lo que pensamos, no por nuestra apariencia, sino porque nuestra imagen proporciona información sobre nuestra personalidad, y en este caso trabajar duro para moldearla nos ayudará a sentirnos mejor con nosotros mismos.
No te culpes, busca un libro y aprende
Para pasar página, nada mejor como pasar las páginas de los libros, porque esto te permitirá llevar tu mente a otros sitios. Por ejemplo, el libro Por una Rosa plantea la pregunta, ¿y si Bella escondiese más secretos que la Bestia? Son cuestiones que seguro te encantará resolver y así, no buscar culpables tras tu rompimiento.
Usa una agenda e inicia nuevos proyectos
Es común que, durante el proceso de separación, ya sea un noviazgo o un divorcio, podemos creer que no somos capaces de continuar con nuestra vida, pero en realidad sucede lo contrario.
Para que logres visualizar los cambios debes emprender algunos nuevos proyectos, puedes seguir los que dejaste por la relación, o bien crear unos nuevos, quizá ese que siempre soñaste leer. Para esto sólo requieres cambia tus rutinas para adecuarte, escríbelo y proponte lograrlos.
Sobre todo, disfruta de esta etapa y aprende a ser feliz contigo mismo. Si quieres conocer todo lo que puedes hacer para superar esta etapa entra a Claro Shop donde encontrarás miles de productos que pueden hacerte una gran compañía.
