• Escribir un diario suele asociarse a la adolescencia o la infancia
  • Pero debes saber que es una actividad provechosa para niños, jóvenes y adultos
  • Te permite ordenar el pensamiento, ayuda a tu memoria y ¡mucho más!

Algunas personas están seguras de que lo único que puede trascender el tiempo son las palabras. Quienes defienden el valor del libro impreso frente al valor de los medios digitales argumentan que los textos digitales se conservarán en el tiempo con incertidumbre. Al contrario de lo que ha ocurrido con muchos de los textos más antiguos que hemos llegado a conocer, estos textos se encuentran casi intactos a pesar de la adversidad del tiempo.

Si usted es uno de esos escépticos que no cree que sea importante expresar sus pensamientos por escrito porque nadie lo leerá, aquí hay algunas ventajas de escribir un diario que podrían hacerle cambiar de opinión.

«Diversos estudios han corroborado que la escritura de las propias experiencias posee un poder terapéutico. Uno de los investigadores que más ha ahondado en la cuestión es el psicólogo social estadounidense James Pennebaker, quien encontró efectos positivos en escribir sobre diversas experiencias traumáticas, desde situaciones de angustia o estrés no demasiado graves hasta personas que habían sido víctimas de ataques sexuales o que padecían enfermedades terminales.

El Diario

Llevar un diario personal tiene el beneficio de la libre ventilación. Este es un ejercicio saludable que puedes hacer regularmente. Te contamos las ventajas.

  1. Organízate
    La escritura ordena el pensamiento y promueve la comprensión. Además, ayuda a resolver confusiones y reflexionar sobre las cosas que nos están molestando.
  2. Guardar memoria
    Los momentos importantes se registran con fechas y detalles. Con el paso de los años, revivirás ocasiones especiales y verás cuánto has madurado con el tiempo.
  3. Ayuda a corregir errores
    Todo lo escrito es una revisión retrospectiva, no una repetición de errores. Documentar estas experiencias es una guía para saber actuar en situaciones de inseguridades, dudas y errores. Casi nunca sufres el mismo viaje varias veces.
  4. Mejora la memoria
    Llevar un diario personal ayuda a retener información y detectar oportunidades que pasaron desapercibidas en primer lugar. Los recuerdos cambian, olvidan elementos y añaden otros.
  5. Promover hábitos
    Te darás cuenta del comportamiento correcto y del comportamiento que quieres cambiar. Un diario personal es un colaborador para la formación de hábitos, como comer sano, hacer ejercicio, planificar tareas o dejar de fumar.

Así que ya lo sabes, fomenta la escritura de un diario en chicos y grandes.

Libreta Vintage Cuaderno De Bolsillo Diario Dibujo Notas

Siempre es muy útil contar con una libreta para tomar notas, y el práctico diseño de este modelo te permite portarlo en tu bolsillo, tu mochila o tu maleta. La cubierta de piel le da un toque distintivo a esta libreta, además de que está bellamente decorada con un detalle en relieve que muestra la rosa de los vientos.

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Diario Secreto con Tinta Invisible y Lámpara

Te imaginas poder escribir tus más oscuros secretos y aventuras, con una tinta invisible? Con este increíble Diario Secreto es posible. La libreta tiene un tierno diseño unicornios, arco iris brillante con estrellas, nubes, corazones. Tiene 100 páginas rosadas alineadas a doble cara, en las cuales no solo podrás escribir también puedes dibujar, pegar fotos, recortes y más. Con su pluma de doble cara con forma de varita mágica podrás escribir con su bolígrafo de tinta invisible y su tapa en forma de estrella funciona como lámpara de luz azul para que puedas ver tus ultras secretos.

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Juego de Diario Divertido Leopardo Hot Focus

Es tiempo de jugar con tus amigos con los mejores juegos. Es tiempo de que dejes volar tu imaginación. Juego de diario Leopardo. Incluye hermosos originales auriculares en forma de leopardo, bolígrafo con pom pom, una original libreta y una pinza para que el cable de los auriculares se sujete bien al teléfono.

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Diario De Lego®movie 2: Unikitty (con Tinta Invisible)

¡Ya no le temas a los espías!  Anota todos tus secretos, memorias y recados importantes en esta increíble libreta inspirada en Unikitty, la princesa de Unireino al estilo LEGO®. Incluye una pluma especial con tinta invisible y otra con una pequeña linterna especial con la que podrás ver tus escritos. ¡Perfecta para darle un toque especial a tu oficina y escuela! 

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Libreta Tres Ajolotes

Hay cosas que nunca pasarán de moda o dejarán de usarse; ya sea un diario de viaje; para recordatorios o escribir o dibujar lo que sea que esté en tu mente; las mejores ideas siempre se han escrito en papel; nuestras libretas cuentan con diseños únicos y exclusivos; encuentra la que vaya con tu personalidad y comienza a escribir tus grandes ideas en ellas.

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Libreta Paperblanks midi OLC negro marruecos LIN

Libreta rayada. El cuero marroquí es un material maleable muy valorado en la encuadernación de lujo desde finales del siglo XVI. Su resistencia brindaba un soporte ideal para exhibir ornamentaciones, y es esa clásica combinación de cuero repujado en oro la que ha inspirado la cubierta de este diario.

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