- Estar en contacto con la naturaleza, respirar aire fresco, disfrutar de paisajes preciosos y explorar lugares diferentes es algo que muchas personas se animan a hacer a pesar de no ser expertos en ello.
- No hace falta ser un gran montañista para animarse a organizar una excursión por la montaña un día cualquiera.
- Después de haberte informado sobre las condiciones meteorológicas y sobre las condiciones del terreno por el que vas a caminar, tienes que tener claro qué debes llevar contigo y qué es prescindible.
A la hora de salir de la ciudad y elegir por lo salvaje de la naturaleza para practicar senderismo o montañismo, es recomendable llevar una serie de objetos que pueden llegar a ser muy útiles y hacerte el camino mucho más fácil. Hoy te diremos que accesorios son imprescindibles para que disfrutes de tu excursión.
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ROPA ADECUADA
Para ir a la montaña siempre se debe prever antes la ropa que se va a llevar, procurando que sea adecuada a la actividad física que se va a realizar y al tiempo que va a hacer.
Además, hay que tener en cuenta que el tiempo puede cambiar de forma imprevista y que en la montaña hace más viento, por lo que hay que estar preparados. Por eso hay que llevar siempre una chamarra, una sudadera o un impermeable, por si el tiempo empeorase de repente. Lo mejor es que se lleve ropa transpirable, cómoda y que conserve el calor.
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Chamarra DKNY Color verde Para Hombre
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UN BUEN CALZADO
El calzado también es muy importante, por lo que se debe escoger unas buenas botas de montaña resistentes y cómodas.
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UNA MOCHILA PRÁCTICA
Si el objetivo de tu viaje implica actividades de montañismo o senderismo, debes elegir una buena mochila. Elige aquellas que sean de tamaño práctico, además de cómodas y ligeras. En caso de que tu visita sea solo por descanso, con una maleta de dimensiones regulares es más que suficiente, recuerda ¡Viaja práctico!
Mochila para alta montaña WALLIS 90 L
COMIDA Y BEBIDA
Siempre que planeamos ir a la montaña a practicar cualquier actividad, en especial si se va a hacer senderismo o montañismo, es conveniente llevar provisiones de comida y bebida suficientes para ir renovando la energía que se va perdiendo durante la actividad que se realiza en el camino. De este modo, los alimentos más recomendables son las comidas que tengan una buena cantidad de nutrientes y que sean energéticos, como frutos secos, fruta o barritas de cereales energéticas. En cuanto a la cantidad que debemos llevar, depende del tiempo que va a durar la salida a la montaña. Por otro lado, es imprescindible llevar un termo de acero inoxidable para mantener el agua a buena temperatura y así hidratarte durante la caminata.
Termo de 532ml Built de acero inoxidable Azul
BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS
Se debe llevar un botiquín con productos básicos por si surgiera alguna emergencia, como hacerse una herida, por ejemplo, para que se pueda curar cuanto antes y no llegue a infectarse. El botiquín debe llevar alcohol, vendas y tiritas. También es recomendable llevar papel higiénico y spray repelente para insectos.
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