- Todas sabemos que la llegada del periodo es un proceso natural y su llegada representa buena salud
- Solo sigue estos sencillos tips y disfruta al máximo de lo que te propongas
- También se vale comer chocolate ¡Te lo mereces!
Aunque el período es parte de nuestra vida y cada vez que llega es algo aterrador para la mayoría de nosotras, porque atravesamos por un mar de cambios, cólicos y emociones al mil, siempre es bueno saber que existen algunas cosas sencillas que podemos hacer para no pasarla tan mal y, de paso, darnos amor, consentirnos y apapacharnos a nosotras mismas. ¡Toma nota!
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PASO 1: ¡RELAJACIÓN TOTAL DURANTE EL BAÑO!
Toma un baño caliente, llena el lugar con velas aromáticas y música suave, usa un jabón especial que relaje tus sentidos y tu esponja favorita. Se trata de dar bienestar a la mujer más especial en tu vida: tú.
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PASO 2: ¡USA ROPA CÓMODA!
Sin importar el día del mes puedes vestirte del modo y con los colores que más quieras (sí, incluso blanco) pero la realidad es que en esos días la ropa flojita es nuestra mejor amiga, quizá sea buena idea dejar esos jeans ajustados para otro día, ¿no crees?
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PASO 3: ¡UTILIZA LAS TOALLAS QUE MÁS SE ACOMODEN A TI!
Cada cuerpo es diferente, por lo que estos días se viven de manera distinta. Es básico saber qué toalla es mejor para ti. Las hay delgadas o más gruesas, con manzanilla, con alas o nocturnas. Prueba varios tipos hasta encontrar el tuyo (la que le sirve a tu mejor amiga o a tu prima quizá no sea tu mejor opción). Sentirte segura te dará confianza.
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PASO 4: ¡UNA NOCHE PARA TI!
Todas tenemos una película romántica que nos pone de buenas; tenla siempre a la mano para que la veas cuando lo necesites. Puedes repetir las escenas que más te gusten; una sonrisa cura todo.
PASO 5: ¡BEBE MUCHA AGUA O UN TECITO!
Seguro pensarás: «¡Pero si estoy hinchada!». Lo sé, estás reteniendo líquidos, es lo más normal. Hidratarte te hará sentir bien; muchas veces retenemos agua porque estamos deshidratadas. Verás que se te quitará esa incómoda sensación.
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PASO 6: ¡PONTE PRECIOSA!
Obvio tu ánimo de arreglarte está en nivel cero. Luce divina por lo menos un día de esa semana. Gustarte frente al espejo disparará tu autoestima, al tiempo que te pondrá de un súper humor. Te encantará la diferencia.
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PASO 7: ¡CONSIÉNTETE!
Éste es un buen momento para arreglarte las manos o hacerte un pedicure. Elige colores alegres e incluye un buen masaje para los pies. Terminará tu periodo y te verás espectacular.
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Intenta esos sencillos pasos una vez al mes y verás que te sentirás mucho mejor. Visita Claro Shop #UnaTiendaParaTodos
