- Son cicatrices que aparecen en el abdomen, las mamas, la cadera, los glúteos, piernas, brazos y otras zonas del cuerpo
- Las estrías son comunes en las mujeres, especialmente en etapas como el embarazo o la pubertad
- Debes saber que aunque puedan verse impactantes en un comienzo, no son dolorosas ni dañinas
Las estrías son marcas o líneas visibles en la piel. Suelen ser largas y delgadas. Se producen cuando la piel se estira rápidamente, como durante un aumento de peso rápido, lo que hace que se rompan las fibras elásticas.
¿Qué son exactamente las estrías?
Las estrías son cicatrices que se forman cuando nuestra piel se estira o contrae rápidamente. Los cambios repentinos pueden hacer que el colágeno y la elastina que sostienen nuestra piel se descompongan.
A medida que la piel se cura, comienzan a formarse estrías. No hay anomalías en las estrías y no todas las personas las tendrán.
De hecho, de acuerdo con Clínica Internacional, se estima que el 90% de las mujeres embarazadas, el 70% de los adolescentes y el 40% de los adolescentes (hombres) tendrán problemas de estrías.
Aunque las cicatrices son comunes, algunas personas pueden tener dificultades para aceptarlas. Como cualquier cicatriz, las estrías son permanentes, pero el tratamiento adecuado puede hacerlas menos visibles y aliviar la picazón.
¿Qué se puede hacer para tratarlas?
La terapia con láser no puede eliminar completamente las estrías, pero puede ayudar a reducirlas y hacerlas menos notorias. El tratamiento con láser varía según la madurez de las estrías y el tipo de piel.
La forma ideal de evitar que aparezcan es mantener un peso estable e intentar no comer demasiado rápido y en exceso para evitar estas estrías. En cualquier caso, si intentar mantener el peso no es suficiente porque hay cosas que no podemos evitar, como el aumento de peso durante el embarazo, se pueden prevenir con la alimentación.
Beber agua, alimentos ricos en fibra y tratar de no comer demasiada grasa también puede ayudarnos a prevenir la aparición. Además, cuando aparezcan las primeras estrías rojas, debemos intentar no tocarlas bruscamente ni rayarlas, de lo contrario la piel puede dañarse aún más.
Si vas a ver a un dermatólogo para que te ayude a tratar las estrías, se recomienda que lo hagas lo antes posible ya que si se detecta temprano, existe una mayor expectativa de que se desvanezcan ligeramente.
Finalmente se recomienda utilizar cremas que contengan retinol o ácido hialurónico. El ácido hialurónico es seguro para mujeres embarazadas y en período de lactancia.
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