- Mejoran la circulación sanguínea
- Ideales para embarazadas
- Para personas que pasan mucho tiempo sentadas
Las medias de comprensión son el elemento perfecto para mejorar la circulación sanguínea en zonas sensibles como las piernas, evitando además los síntomas más molestos de trombosis, úlceras o varices en la piel.
PERO, ¿CUÁNDO USARLAS?
Antes de nada, debes saber que las medias de compresión tienen una función tanto preventiva como terapéutica ante problemas circulatorios venosos. Y estas son las situaciones recomendadas para su uso:
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- Cuando aparezcan varices y arañas vasculares.
- En caso de edemas.
- Personas que pasen muchas horas quietas por trabajo o por simple rutina, ya sea sentado o de pie quietos.
- Después de cirugías venosas.
- En tratamientos de escleroterapia.
- Mujeres embarazadas en situaciones ante la aparición de varices.
- Como medida preventiva para la aparición de trombosis y úlceras.
TIPOS DE MEDIAS DE COMPRENSIÓN
- LIGERA O NORMAL: se recomiendan para mejorar la circulación de la sangre en casos de piernas cansadas, para mujeres embarazadas y para personas que pasen mucho tiempo tanto sentados como de pie en estático. Estas medias también son útiles como método de prevención de varices o existencia de pequeñas arañas varicosas.
- FUERTE: Se deben usar en caso de tratamientos de enfermedades venosas graves. Siempre se deben usar bajo supervisión del médico.
Es oportuno que sepas que existe una amplia variedad de modelos de medias de compresión, es necesario que la misma se adapte a la pierna. De este modo, se garantiza que las medias aporten comodidad y realmente cumplan su objetivo. También pueden ser útiles para prevenir roturas musculares.
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Para ponerse las medias de compresión en primer lugar hay que saber qué momento del día es más adecuado. De forma general el más recomendable es la mañana, ya que las piernas se encuentran menos hinchadas. Para ponerse las medias es conveniente estar sentado en una silla con respaldo.
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Las medias de compresión se deben llevar puestas durante todo el día, salvo cuando la persona se tenga que bañar o cuando se va a dormir. En cualquier caso el uso en el tiempo de la media de compresión dependerá de la situación de cada usuario o la que haya recomendado el especialista médico.
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Ten en cuenta que aunque el estilo y largura puedes elegirlos a tu gusto, la elección del nivel de compresión de la media debe ser basada en tus síntomas y supervisada por un profesional médico.
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Se recomiendan a la hora de hacer ejercicio, ya que además de favorecer el riego sanguíneo, conservan el calor y evitan posibles roturas musculares.
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Otro de los beneficios de usar medias de comprensión es que protegen la piel de rozaduras, por lo que se evita la aparición de posibles ulceras.
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