- Es una buena manera de disminuir su ansiedad
- Todos aprenderán cocinando
- Les ayudarás a disfrutar de los ingredientes que tal vez no les gusten tanto
Cocinar con tus hijos es una gran forma de pasar tiempo de calidad juntos, mejorar la comunicación y fortalecer la relación. Además, a la mayoría de los niños les encanta cocinar ya que les permite ensuciarse, jugar y ser creativos, y todo al mismo tiempo.
Además, los niños necesiten estar expuestos a experiencias divertidas en relación con la comida para superar la ansiedad que les puede generar probar alimentos desconocidos. Con el tiempo, cocinar con sus hijos puede ayudar a fomentar esa confianza, y a ofrecer apetitosas experiencias sensoriales.
Por eso te sugerimos:
- Elegir la receta adecuada: busca un platillo que les permita a ellos y a ti disfrutar del momento, así como que las actividades sean adecuadas para su edad.
- Apartar suficiente tiempo: no pienses que todo se hará rápido pues todo lleva su tiempo, tienes que recordar que cocinar con los niños tomará un tiempo extra.
- Prepara a tus peques antes de empezar: te recomendamos escoger una ropa cómoda porque tienes que tener en cuenta que se van a ensuciar. Átales el cabello y ponles un delantal. Indica que se laven sus manitas antes y después de tocar alimentos crudos.
- Haz que participen: pídeles que lean en voz alta los pasos de la receta, o que busquen los ingredientes, al mismo tiempo, de que tú te involucres con ellos explicándoles qué estás haciendo.
- Aprovecha la oportunidad para enseñarles déjalos experimentar: aprovecha para hablarles sobre el origen de los ingredientes, los procesos y técnicas de cocción.
- Diviértanse: los niños le tomarán amor, cariño y confianza a la cocina si te ven relajada y además si estás pasando un buen momento. Permite que ellos disfruten el proceso y se sientan orgullosos de sus propios logros.
Te recomendamos preparar estos sencillos postres con Hershey’s al lado de tus pequeños… los amarán.
CHOCOLATE CALIENTE
Ingredientes: 1 litro de leche entera, barra de Hersheys Almendra 4/6 38 Grs Hersheys 20 gramos de cocoa, 100 gramos de azúcar morena, 3 flores de anís, 10 clavos de olor, 2 ramas de canela, ½ naranja.
Preparación:
- Calienta la leche en una olla
- Pica la barra de chocolate y agrégala a la leche caliente
- Mezcla con una pala hasta que se disuelva el chocolate
- Al hervir la leche, agrega la cocoa y el azúcar.
- Mueve constantemente por 6 minutos a fuego medio.
- Agrega el anís, la pimienta, el clavo, la canela y la cáscara de naranja.
- Retira del fuego y cuela
- Sirve
TAZÓN DE CHOCOLATE
Ingredientes: 500 ml de yogurt natural, 150 gramos de Hersheys, Jarabe de Chocolate Galón, 3.4 Kg. 40 gramos de cocoa, 10 ml de esencia de vainilla, 100gramos de fresa, barra de Chocolate kisses gotita almendrada Hershey´s Bolsa de 850 g 200 gramos de granola y 50 gramos de Coco rallado sin azúcar.
Preparación:
- Mezcla la cocoa con el yogurt
- Agrega el jarabe y la esencia de vainilla
- Sirve en un tazón y por encima agrega las láminas de fresa en hilera, granola, los trocitos de kisses y el coco rallado.
MOUSSE DE CHOCOLATE
Ingredientes: 200 gramos de crema para batir, 3 cucharadas de agua, 1 cucharada de grenetina, 3 cucharadas de jarabe de chocolate, 1 cucharada de cocoa y ¼ de taza de frambuesas y Hersheys Miniaturas, 4 sabores.
Preparación:
- Bate la crema hasta formar picos
- Disuelve le grenetina en agua fría. Derrite en el microondas en intervalos de 10 segundos
- Mezcla la crema, el azúcar, la grenetina y el jarabe.
- Vacía el mousse en envases individuales
- Decora con frambuesas, cocoa y hershey´s miniatura
- Refrigera por 30 minutos
- Sirve
En Claro Shop encuentra los productos para que tú y tus niños se pongan manos a la obra y hagan unas recetas increíbles y pasen un momento de calidad.
